Si hablas de algo como si ya hubiera pasado, cambia todo.
Porque tu mente lo almacena como un evento pasado. Entonces lo ve como un hecho.
Hace un tiempo cuando fui a mi segundo torneo de billar de la categoría mayor, estaba súper nervioso, y cada vez que iba a los torneos me preocupaba, tenía miedo y me ponía nervioso.
Un día fui al torneo pero antes de ir, hablé del torneo como si ya hubiera pasado.
Así que le empecé a decir a un amigo:
«¿Te acuerdas cuando fui a aquel torneo y todo me salió perfecto? No se que me pasó, pero comencé a jugar perfecto y me empecé a sentir muy bien, entrando todas las bolas difíciles y colocando el mingo detrás de la siguiente bola».
Mientras seguía hablando así, mi mente empezó a verlo totalmente posible y me sentí muy bien.
De repente, el estrés que tuve por mucho tiempo empezó a desaparecer.
Ese torneo fue el primero que gané de la categoría mayor.
Hice un cambio de mentalidad, antes me decía cosas como:
Y pasaba totalmente lo contrario, porque nuestra mente no entiende la palabra NO.
Mi mente reproducía un vídeo de esas situaciones, ejemplo: me imaginaba perdiendo, me tocaban los difíciles, fallaba las últimas bolas.
Entonces me dije, ¿qué estoy haciendo mal? Si practico todas las semanas pero no gano los partidos decisivos.
Cambié mis palabras, cambié los vídeos de mi mente:
Los pensamientos negativos te fastidiarán todos los plantes, por eso quiero que cambies los mensajes que te dices a ti mismo, habla y piensa positivo.
¿Háblame de tu experiencia cuando te dices frases positivas?
Aquí podrás desarrollarte como un gran jugador de billar no importa tu nivel
