Concentrarme antes de cada juego de billar

La preparación mental es clave antes de cada juego de billar.

​Te ayudará a no distraerte en momentos difíciles del juego.

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Primero es despejar la mente de todos los pensamientos negativos e innecesarios. Siéntate en un lugar tranquilo y respira profundamente sólo haciendo caso a tu respiración.

Graba y después observa vídeos acerca de tu juego de billar para que sepas cuales son tus debilidades y fortalezas. Practica más tus debilidades. Esto te ayudará a tener más seguridad en ti mismo.

​Mantén tu confianza en que eres capaz de afrontar todos los retos con facilidad.

Cierra los ojos, respira profundo, abre los ojos, ve a la mesa de billar, agarra el taco, el mingo, toca la mesa, siéntelo. ​Haz algunos tiros para probar el estado de la mesa.

Ahora comienza a visualizar situaciones de juego de manera positiva, embocando todas las bolas con facilidad.

Ejecuta y gana.

¿Cuáles son tus rituales de concentración?

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